なんか首肩が痛い

疲労と凝りなだけだとは思うけども(`-д-；)ゞ

ところで最近便がめちゃ硬いっす😂

最初便秘症にクラスチェンジしたんじゃないかと思ったけど
リハさんが水分足んないんじゃないって

なるほどね😲

3食になって胃瘻からの白湯が無くなるから
指定された量の水分摂るように言われてたけど
適当に飲んでましたわ🙄

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