飲み込みの勘違い

鼻から空気が漏れてるので
喉のフタが上がらないのですが
それに伴って飲み込みづらくなってるのかと思ってました

しかし喉の蓋はあくまでも鼻の空気漏れのみに限った話との事
飲み込みは食事摂るようになる前にやってた顔の筋トレが必要だそう

早く言ってよー！😂
STではやらなくなったので
勘違いしてて1ヶ月近くやってない

今夜から自主トレします😭

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