でぶってきた

テレワークで運動不足なんだろうけど

退院時より3キロ増量(;'∀')

筋肉が増えて増量してるならいいけど

たぶんぜい肉だろうなー

倒れる直前まではランニングしたりしてたので

体重はむしろ減っていたんだけどなぁ

食う量減らしつつリハビリ運動しなきゃだなぁ( ;∀;)

あと便の質も倒れる以前のような感じになってきたので

やっぱ栄養バランスがよくないんだろうな…

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